ココエールでは午前・午後15分間、昼60分間、休憩時間を設けています。休憩時間は心身をリラックスさせること、次の講座や課題を準備すること、なにより集中力にメリハリを付けるために取り入れています。トイレや水分補給などもこの時間に済ませます。
他にも、昼の休憩時間なら食事、読書、ゲーム、次の講座や課題の準備など、休憩時間の過ごし方は利用者の方の自由です。
就職しても、自分で休憩するタイミングや過ごし方を工夫することで気持ちや集中力を切らさずに働けるのではないでしょうか。
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～ココから、個々の未来へエール～
あなたの“働きたい！！”を応援します
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電話：019-681-4182
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