突然ですが皆さんはちょっとしたことですぐ怒ったり、落ち込んだりすることがありますか。ひょっとしたらそれは自分の感情がうまくコントロールできていないのかもしれません。 　先日行われたSST講座では、「感情コントロール」をテ...

※今回は利用者さんに継続して取り組んでいることについて書いていただきました。 　私は、ココエールで毎日継続して取り組んでいることがありますので、２つ紹介します。 　１つ目は、身だしなみチェックです。私はもとも...

※今回は利用者さんにココエールに通う上で大切にしていることについて書いていただきました。 　みなさんは〇分前行動という習慣をご存じですか？ 　予定の〇分前に行動・準備をしておくことで、予定に遅れない、急なトラ...

　皆さんは、ストレスに対して上手く対処することができず考えすぎてしまう、また身体に影響が出て体調不良になるということはありませんか？私はあります。 　今回のＳＳＴ講座ではストレスコーピング（ストレス対処法）について学びまし...

※今回は利用者さんに趣味について書いていただきました。 　私の趣味は小説を読むことです。特にライトノベルをよく読んでいます。ここ数年は、家にいるとき以外でも、スマホで小説を読んでいます。最近は電子書籍も一般的になってきまし...

　先日行われた事務力UP講座では、電話応対についての実践的な練習を行いました。 　電話をかける側と受ける側に分かれ、お弁当の注文を模擬的に行いました。注文をする側は注文内容や届けてほしい日時を正確に伝え、電話を受ける側は注...

　岩手県民交流センター・アイーナを会場に企業説明・就職相談会が行われました。企業説明は4社、相談会には21社もの企業の方が参加され、お話を聞くことができました。 　企業説明は接客業や事務、警備会社など４社の担当の方に、スラ...

　ココエールでは普段、SST講座を行っています。この「SST」とは、ソーシャル・スキル・トレーニングという意味です。つまり、人付き合いの上手さを訓練で学びます。 　今回、受講したSST講座では、「SST」が何であるかを理解...

　10月31日に第61回技能五輪全国大会・第43回全国障害者技能競技大会　岩手県選手結団式があり、DTP部門に今年もココエールから1名出場するため参加してきました。 　岩手県知事からも激励の言葉も頂き、終始、緊張感ある雰囲...

　私は個別課題で、自分自身のチェックシートを作成しました。面談で出てきた課題の一つであるコミュニケーションについて、意識して直していきたいところをリスト化して、毎日○、△、×の3段階で自己評価、そしてその原因と次の日に改善したい点を考え...