講座の様子

　先日、Word基礎の1回目の講座がありました。 　基礎の1回目ですので、本当に基礎の基礎です！とは言え、とても勉強になる事ばかりでした。 　事務職等では、Excelを使う機会の方が多いかと思います。私も、そ...

　ココエールでは決まった講座とは別に、利用者さんそれぞれで取り組む個別課題の時間を設けています。資格勉強や各講座の課題の取り組みと振り返り、向き合うべき課題の解決など、自分に必要なことに取り組むことができる時間が個別課題の時間です。 ...

　先日のＳＳＴ講座では、会話のきっかけや広げ方など、雑談のコツについて行いました。 　例えば天気やニュースなど、相手と場所を選ばない話題を雑談のきっかけにしたり、自分から情報を出すことで相手が話しやすい雰囲気を作り、相手が...

　ココエールでは月に２、３度、外部講師を招いて英会話を基礎から応用まで幅広く学べる講座があります。 　先日の講座では、道案内の仕方について教えて頂きました。アベニューは南北の比較的広い道、ストリートは東西の道に使います。そ...

　ココエールのPC講座では、Wordの基礎・応用、Excelの基礎・応用の四種類の講座を行っています。 　今回ご紹介するのはExcelの応用の講座です。 　Excelの応用は、基礎の講座に比べて操作がグッと難しくなります...

　ココエールでのグループワークで行われる、新聞タワーについての紹介です。 　新聞タワーは、2グループ以上に分かれて、制限時間内に自立したタワーを立て、その高さを競います。今回は、天井にぶつかってしまうため、橋のように横につ...

　先日、職業生活を送るうえで重要な、心身の健康や人間関係を保つためにアンガーマネジメントの講座が行われました。 　講座では、期待や欲求が不満や怒りに変化する過程や、イライラが強くなるとどうなるかを書き込んでみるというワーク...

先日のアクティブ講座では、岩手公園のお花見散策を行いました！ 当日は天気にも恵まれ、満開の桜を満喫することができました！ ココエールから岩手公園までは徒歩10分ほどですが、公園も広いため坂道や階段を上ったりと、な...

　先日、2月に引き続き食事について考える生活力講座が行われました。 前回の生活力講座では1週間の献立を考えましたが、今回の生活力講座では前回考えた献立と食事バランスガイドを照らし合わせながら、栄養バランスはしっかり取れてい...

　先日、就活講座と題しまして、職場選びの指標や基礎的な知識を学びました。 　ココエールに来所している方々は、ひとりひとり来る時間帯やペース、得意分野が違うため、向いている職場や、可能な働き方もそれぞれ異なります。そのため、...