アンガーマネジメントをテーマにした書籍やテレビを目にする機会が増えましたね。
今更かもしれませんが、アンガー（怒りの感情）と上手く付き合うための手法として注目されています。
もちろん、ココエールでも【アンガーマネジメント講座】を定期的に実施して、自分の怒りやストレスと上手に付き合う方法をお伝えしています。
だけども今回はちょっと違うカリキュラムの紹介です。
自分自身のアンガーをコントロールすることはもちろん必要なんですが、周囲の人のアンガーに振り回されることありませんか？
いや、もっと簡単に言えば「怒られ（叱られ）」ませんか？
相手に問題があることもありますが、例えば職場だと自分の姿勢に問題があっての「叱られ」の時だってあります。
本来、「怒る」と「叱る」は区別されるものですが、怒られた（叱られた）当人は、同じものとして受け取る方が多いですよね。
そりゃあ、誰だって「怒られる（叱られる）」ことは出来れば避けたいものです。
でも、自分の「アンガられ」ポイントをマネジメントできれば、職場での不安が一つ減るのではないでしょうか？
・なぜアンガられたのか？
・アンガられたらどう振舞うのがいいのか？
・これをやったらアンガられる！
アンガられの達人（！）講師がお届けします、「アンガられマネジメント講座」開催中です！！
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ココエールでは自己理解・自己認識のプログラムからワンステップ上のビジネスマナー、英会話、プログラミングなど多様なプログラムをメンバーさんに提供させていただいております。
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