※今回は利用者さんにココエールに通所する上で大切にしていることについて書いていただきました！
ココエールに通所している時に私が大切にしていることは、事前準備と体調管理です。私は焦ってしまうとパニックになる可能性が高いので、事前にできることはやっておくと安心材料になります。持って行く物の準備、カリキュラムの確認、天気の確認、着ていく物の用意など朝はなるべく余裕を持って家を出られるようにしています。
体調管理は、万全でないと訓練に集中して取り組めないので、できる限り整えるように努力しています。私は不調になるパターンや解消方法が分かっている方です。寝る前にストレッチをする、マッサージをする、薬を飲んでおく、などを行っています。
より良い訓練を出来るようにするためにそれらの事を大切にしています。
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～ココから、個々の未来へエール～
あなたの“働きたい！！”を応援します
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電話：019-681-4182
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