※今回は利用者さんに朝のルーティンについて書いていただきました！
今回、私の朝のルーティンについて紹介します。大きく分けてふたつあります。
まずひとつ目がスケジュールの管理です。たとえば今日の日程は昨日確認したもので合っているか、変更はないか、連絡事項はないか等をまず朝に確認します。その他、お茶出しを担当している日に来客はないか、スタッフさんが不在の時間帯、課題の締切日はいつか等、私は忘れやすいので細目に確認し、必要な情報は手帳に書き込みます。それらを確認した上で本日やるべきことを書き出します。更に、それらを踏まえて日報の今日の目標も決めます。
次に私はタイピング練習を３回行うことを日課としています。こちらは今日、調子が良いかどうかの基準のひとつにしています。メンタルの調子が悪くてもパフォーマンスに影響がない場合もあり、また自覚はありませんが調子が悪い日もあります。
上記の朝のルーティンを行いながら、スケジュール管理と体調管理を行っております。
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