※今回は利用者さんにココエールで新年に頑張りたいことについて書いていただきました！
今回は新年ココエールで頑張りたい事をお話したいと思います。2025年度は去年の訓練の成果を活かしながら、実際の企業で見学や実習を行う予定が多くなります。
ココエールでの決まった講座や訓練ではなく、企業の仕事に従事していくので、今までとは違った活動になるでしょう。そこで頑張りたいことは、日中の活動が変わってもその後の日常生活では調子を崩さず過ごすことです。何時もの活動から変わるとなると、心身ともに疲労が多くなるでしょう。なのできちんと回復が出来るように、日常生活のルーティンを守る、睡眠をしっかり取るなどを心掛けていきたいと思います。
2025年では自分に合った職に就くことと、健康を保つ事を両立できるように頑張ります。
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～ココから、個々の未来へエール～
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