※今回は利用者さんに苦手を克服するためにしていることについて書いていただきました！
「苦手」は放っておくとずっと足を引っ張りますが、向き合い方を工夫すれば確実に小さくできます。私は苦手を克服するために、まず“細かく分解する”ことを意識しています。たとえば「人前で話すのが苦手」なら、原因は緊張なのか準備不足なのか、あるいは話す内容が固まっていないのか——と要素ごとに切り分けます。原因が見えると、対策も自然と決まってきます。
次に、できる範囲だけやるという姿勢も大切にしています。いきなり完璧を求めず、1分だけ練習する、1回だけ挑戦する。小さな成功体験を積むほど、苦手意識は薄れていきます。
そしてもう一つ欠かせないのが“記録する習慣”。やったことや改善点を書き残すと、成長が可視化され、自信につながります。苦手は敵ではなく、成長のヒント。焦らず少しずつ向きあうことで、必ず乗り越えられると感じています。そして挑戦する意思こそが何よりも大事だと思います。
＊＊＊＊＊
～ココから、個々の未来へエール～
あなたの“働きたい！！”を応援します
＊＊＊＊＊
お問い合わせフォーム http://cocoyell-m.jp/contact/
電話：019-681-4182
＊＊＊＊＊
コメント