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※今回は利用者さんに職業理解について書いていただきました！ 　私がココエールに通い始め、職業理解をしていく中で感じたことは、 　職業調査を進める中で私の知らない職業をたくさん知ることが出来た事 　今まで職業に対し偏見を持っていまし...

※今回は利用者さんにご自分の趣味について書いていただきました！ 　今回は私の趣味について紹介します。私の趣味は、塗り絵です。塗り絵は、「子どもの遊び」である、というイメージを持っている人もいるかもしれませんが、最近では、大人向けの塗り...

※今回は利用者さんに優先順位のつけ方について書いていただきました！ 　今回は、優先順位のつけ方で意識していることをお話ししたいと思います。優先順位は、仕事をする上でどうしても決めなくてはいけない事ですよね。私が優先順位をつける上で意識...

※今回は利用者さんに睡眠の質を上げる習慣について書いていただきました！ 　本日は、睡眠の質を上げるためにしている習慣についてお話したいと思います。私は過緊張があり、寝る際にはお薬に頼っています。それでも中途覚醒したり早く起きてしまう事など...

※今回は利用者さんに今勉強していることについて書いていただきました！ 　私は現在勉強していることがあります。それは、CS(コンピューターサービス技能評価試験)の勉強です。 　私はExcelのCS検定を受けることが決まっています。...

※今回は利用者さんに落ち込んだ時の回復法について書いていただきました！ 　今回は、私が落ち込んだ時の回復法について紹介します。 　私が落ち込んだ時に、気持ちをリフレッシュするために行っていることは、次のことです。 始めに、落ち...

※今回は利用者さんに力を入れて取り組んでいることについて書いていただきました！ 　今回は、私がココエールの訓練で特に力を入れている事についてお話ししたいと思います。 　私の課題点は気持ちが不安定になりやすい事と、体力的な問題で通...

※今回は利用者さんにストレス発散方法について書いていただきました！ 　私がストレスをため込まない方法は、見知らぬ土地をランニングすることです。 　理由は、先日のSST講座にて自己受容を上げる方法として「ストレスをほぐすことが大切...

※今回は利用者さんにストレス解消法について書いていただきました！ 　どんな仕事でも、ストレスを感じることはあります。今回は私が行っているストレス解消法について説明します。 　私が行っているストレス解消法は、別のことに集中すること...