皆さんは日頃から感謝の気持ちを持つことは勿論、その気持ちをきちんと周囲に伝えていますか？
ココエールでは先日、感謝の気持ちを持つ・伝えることをテーマにSST講座が行われました。講座では、感謝が周囲との人間関係だけでなく、自分の心身にも良い影響をもたらすことを学びました。きちんと感謝を伝えられる人は好意的に見てもらえるようになりますし、感謝の気持ちを持つことは自己肯定感を育むことにも繋がり、日々幸せを実感して生きることができるそうです。
誰かに助けてもらったと感じたら「ありがとうございます」と笑顔で伝えて、暖かいコミュニティを築いていきたいですね。
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