生活力講座(家事編)【就労移行支援事業所ココエール】

生活力講座とは生きていくのに必要な術を学ぶ講座です。今回は家事について取り上げてみようと思います。

　家事は大きく分けて「炊事」「洗濯」「掃除」と３種類に分類され、細かく見れば、数えきれないほどあります。それらを働きながら全てを行うのは、大変難しいです。ですが決して不可能とは言えません。例えば、料理する時間がなければコンビニ弁当や出前で済ませるとか、洗濯の時間がなければコインランドリーに行くとか、様々な方法があります。

　今日は炊事をする日、明日は掃除をする日、明後日は洗濯をする日とか、一日一つ頑張るだけでも生活していけます。

　家事を極めて趣味にしてみたり、仕事と家事の両立を工夫してみたりして充実した生活を送りたいですね。