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自己理解(自分の自分史)【就労移行支援事業所ココエール】

講座の様子
 今回、自己理解の講座で行ったのは自己分析です。自己分析とは自分の人生の目的と手段を知ることだそうです。
 自分はどういう人間になりたいか、今後どのような人生を歩みたいのか、自分は何を楽しいと思うのか、自分にとってのやりがいは何かを考えました。自己分析の課題では、過去に対する質問、現在に対する質問、未来に対する質問に答えて自分の情報を整理しました。次に逆算型自己分析では、問いに対しその解になぜを問いかけ、情報の深掘りをしました。
 就職に向けて自分の適性にあった仕事選びのために、自分を理解することの必要性を学びました。さらに自己理解を深めて、就職活動に繋げていきたいと思います。
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