未分類 落ち込んだときの対処法【就労移行支援事業所ココエール】
今回は私が落ち込んだときの対処法を紹介します。
私が落ち込んだときにすることは、気持ちをリフレッシュすることです。好きなことをしたり、今やるべきことをしたりして気持ちを回復させます。目の前のことに集中すれば、他のことに目を向けづら...
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