未分類 今、勉強していることについて【就労移行支援事業所ココエール】
※今回は利用者さんに今勉強していることについて書いていただきました！
私は現在勉強していることがあります。それは、CS(コンピューターサービス技能評価試験)の勉強です。
私はExcelのCS検定を受けることが決まっています。...
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未分類 落ち込んだ時の回復法【就労移行支援事業所ココエール】
※今回は利用者さんに落ち込んだ時の回復法について書いていただきました！
今回は、私が落ち込んだ時の回復法について紹介します。
私が落ち込んだ時に、気持ちをリフレッシュするために行っていることは、次のことです。
始めに、落ち...
講座の様子 PC講座(Excel応用)【就労移行支援事業所ココエール】
※今回は利用者さんに講座の感想について書いていただきました！
ココエールでは、Wordの基礎・応用、Excelの基礎・応用の4種類のPC講座が行われています。今回は、Excelの応用講座について紹介します。
先日受講した講座...
未分類 力を入れて取り組んでいる事【就労移行支援事業所ココエール】
※今回は利用者さんに力を入れて取り組んでいることについて書いていただきました！
今回は、私がココエールの訓練で特に力を入れている事についてお話ししたいと思います。
私の課題点は気持ちが不安定になりやすい事と、体力的な問題で通...
未分類 ストレスを溜め込まないように気を付けている事【就労移行支援事業所ココエール】
※今回は利用者さんにストレス発散方法について書いていただきました！
私がストレスをため込まない方法は、見知らぬ土地をランニングすることです。
理由は、先日のSST講座にて自己受容を上げる方法として「ストレスをほぐすことが大切...
未分類 ストレス解消法【就労移行支援事業所ココエール】
※今回は利用者さんにストレス解消法について書いていただきました！
どんな仕事でも、ストレスを感じることはあります。今回は私が行っているストレス解消法について説明します。
私が行っているストレス解消法は、別のことに集中すること...
講座の様子 SST講座（自己肯定感を育てる）【就労移行支援事業所ココエール】
※今回は利用者さんに講座の感想について書いていただきました！
ココエールでは、毎月SST講座が行われています。SST講座とは、対人関係や社会生活に必要なスキルを身に付けるための講座です。
今回は、「自己肯定感を育てる」という...
講座の様子 ワードウルフでグループワーク【就労移行支援事業所ココエール】
※今回は利用者さんに講座の感想について書いていただきました！
先日のグループワークでワードウルフを行いました。
今回はコミュニケーション能力の向上や自己理解と自己表現の促進など働く上で必要なスキルを身につける事を目的に進めら...
未分類 ココエールに来てからできるようになったこと【就労移行支援事業所ココエール】
※今回は利用者さんにココエールに来てからできるようになったことについて書いていただきました！
今回は、私がココエールに来てからできるようになったことについて紹介します。私ができるようになったことは、質問することです。
学生時...
未分類 生活リズムを崩さないようにしていること【就労移行支援事業所ココエール】
※今回は利用者さんに生活リズムを崩さないように気をつけていることについて書いていただきました！
私は休日に夜遅くまで起きていることがありますが、生活リズムを崩すと、さまざまなことに影響が出てしまいます。今回は私が生活リズムを崩さない...